Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
703 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 20.02g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочное Дело Творобушки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Frustyle Красный Апельсин. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|