|
Сахар - 4.5
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 128.99g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахарный Песок, Хлебница Самса с Курицей. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каравай Сдобная Мелочь с Брусникой, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, KDV Конфеты Глэйс. Snacks/Other: Творог 5%, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|