Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 108.55g | Prot: 68.20g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Яичница. Lunch: Акконд Три-О, Куриные Крылышки с Кожей, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Лента Авокадо. Dinner: Хачапури ПП, Фундук Фундук. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|