Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 97.70g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Семга Слабосоленая, Ярмарка Полба с Овощами (Приготовленная), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Салат Айсберг с Морковью, Куриное Филе в Сметане, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Clear Bar Протеиновый Батончик Тирамиссу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|