Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 101.69g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Булко Хлеб Посольский, Домашние куриные сосиски, Сыр, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макароны с Курицей, Салат с крудкой и кальмарами. Dinner: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Домашние куриные сосиски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булко Хлеб Новосельский, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Булко Хлеб Посольский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Принцесса048's Weight History
|