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balança das lojas americanas, nada confiavel
View Diet Calendar, 16 February 2014:
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1578 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 38.02g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Cappuccino. Lunch: Nestlé Requeijão Cremoso, Amêndoas, Pinheirense Pinheirense Pão tipo Sueco com Gergelim, Alface Americana, Cenouras, Tomates Cereja, Ferrero Couscous, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Vinho Cabernet Sauvignon, Cappuccino, Stella Artois Cerveja. more...
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1837 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 2 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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