Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 50.87g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Äpfel, Schafskäse, Галичина Сметана 15%, Ei, Терра Овсяные Хлопья . Lunch: Галичина Сметана 15%, Marinado Кабачковая Икра, Премия Булгур, Zwiebeln, Champignons, Karotten, Своя Линия Шпинат . Dinner: Trapeza Овсянка Плющенная, Äpfel, Ei, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ei, Vitanella Мюсли, Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Сметана 15%. Snacks/Other: Schafskäse, Butter, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ei, Галичина Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|