Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 76.62g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Äpfel, Добров Ветчина Филейная, Глобино Паштет Домашний, Галичина Сметана 15%, Ei, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Trapeza Овсянка Плющенная, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Галичина Сметана 15%, Lush Печенье Mosaic, Терра Овсянка Цельная, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Премия Булочка с Маком, Глобино Паштет Домашний, Butter, Brot. Dinner: Своя Линия Кефир Нежирный, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Мушкетер Сырок Картошка, Фанни Сырок с Печеньем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|