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lm 0000 em 1600 16h00min 00min sw00 00kt
KF 22,20 Kg 19,25
KM 35,6 Kg 30,87
wthr 0,552
Vis 10
T 100,5
H 97,5 Q 1,036
View Diet Calendar, 18 February 2021:
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2327 kcal
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Fat: 122.19g | Prot: 78.21g | Carbs: 223.97g.
Lunch: Kartoffelsalat, REWE Bockwurst, Ei, Butter. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Schweinefleisch, Mett, Florette Feldsalat, Makrele Geräuchert, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Ingwer, Chicoree, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rote Paprika, Florette Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Other: Weintrauben, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kathi Sägespänekuchen, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Mandarine, Möhren, Äpfel. more...
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2278 kcal
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Exercise:
rad - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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