Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 123.50g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Геркулес , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Говядина Постная, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Global Village Булгур. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Myprotein Essential Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
Екатерина0239's Weight History
|