Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 109.36g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Lindt Lindor Milk, Kagi Вафли с Начинкой из Шоколада, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Leimer Крутоны с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Луковый Соус, Каперсы, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Maltesers Maltesers. Dinner: Папа Джонс Хрустящий Батат, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Comella Сыр Рассольный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Меtro Креветки Crues Congelees , Pretto Сыр Рикотта, Mutti Томатное Пюре Pizza Sauce Aromatizzata, Giovanni Rana Tagliatelle , Knorr Томатный Крем-Суп по-Итальянски, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Bon Giorno Мультизерновые Чипсы , Botanica Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|