Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 66.46g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Стожки, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Стожки, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Хлебец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
ksenia96361's Weight History
|