Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2750 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 98.75g | Carbs: 248.46g.
Breakfast: Добрый Пекарь Торт Кокосовый, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Яйцо, Сыр Мастер Российский. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Помидоры, Царь Геркулес, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Казахстан Шоколад Молочный , Киви, Тефтели с Рисом, Яйцо. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Добрый Пекарь Торт Кокосовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|