Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 68.64g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 3,2%, Американо, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Романов Луг Творог 1%, Leor Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakovinaaa's Weight History
|