Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 140.40g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Lotte Anytime Lemon Mint, Lotte Anytime Bluemarine, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Акульчев Macarons, ВкусВилл Молоко 1%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Домик в деревне Творог 0,1%, Мандарины, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Cantina City Запеченный Минтай с Грибами и Сыром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Пряники Лимонные, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Сельдерей, Pretto Сыр Рикотта, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|