Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2152 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 87.05g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Какао, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Мицеллярный Казеин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Винегрет 🌷, Магнит Цыпленок Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|