|
Tortitas de arroz con mantequilla de cacahuete y plátano 3 me comí y un yogur griego para subir la proteína y al gym! Una hora de espalda y tríceps 🏋🏻♀️💪🏻y media de cardio en cinta🏃🏼♀️🏃🏼♀️
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 53.54g | Carbs: 56.24g.
Dinner: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Queso Gouda. Snacks/Other: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Lidl Tortitas de Arroz. more...
|
|
2295 kcal
|
Exercise:
Corre anda - 30 minutes, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|