Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 46.80g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Auchan Мюсли, Denmax Сыр Овечий, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Denmax Сыр Овечий, Какао, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|