Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 82.72g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Йогурт Домашний, Сироп, Творог 5%, Белый Хлеб, King Fish Горбуша Холодного Копчения , Майонез, Tini Вино Красное Сухое, Лук, Картофель Отварной, Глобус Сельдь Филе в Заливке. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaaaastasyyy's Weight History
|