Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 55.92g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Челночек, Жареное Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Котлета Говяжья, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Рыбный Суп, Фруто Няня Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|