|
Чувствую, как перезагружаюсь физически и психологически!!!дошла эмоционально до точки! Год!Год я жила как загнанная лошадь! Завтрак похож на перекус, потому что в обед буду есть вареники с картошкой в пределах кбжу и без угрызения совести.
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 88.89g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Булгур (Вареный), Мистраль Бурый Рис, Кальмар Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь на Пару, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: sveta341
|
Как я вас понимаю, когда есть дети то ощущение что эта гонка никогда не закончится
17 Feb 21 by member: надежда1332
|
Когда мне тренер у которой 2 собачки говорит, нет так нельзя!ты должна соблюдать диету, а что если на тебе работа , работа по дому, дети и ты просто б... не успеваешь себе наготовить меню😹😹😹
Теперь вот неделю держусь, надеюсь это уде точно!
17 Feb 21 by member: Kate210289
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|