GennadiiS's Journal, 16 Feb 21

Овощам с курицей в лаваше всегда найдется место, наверное, при любой планке по каллориям😁Меняем майонез на сметану, курицу жарим без масла и не увлекаемся соусами и перед нами сытное и некалорийное, а главное, полезное блюдо🔥😁

View Diet Calendar, 16 February 2021:
1934 kcal Fat: 62.77g | Prot: 101.99g | Carbs: 217.16g.   Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Family Life Мексиканская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Яйцо, Hortex Шампиньоны. Dinner: Киви, Яблоко, Монетка Орех Миндаль Ядро, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мираторг Овощная Смесь Канадская, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. more...
732 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Здесь всегда можно заменить соус большим количеством овощей и будет сочно и вкусно.  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


GennadiiS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.