|
Мой ужин на 350 ккал Тунец + залесный горошек + соленый огурец + китайская капуста + сухарики ⭐️
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 119.75g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Яйцо, Буженина, Сыр Маасдам, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Хрустим Сухарики Сметана, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
 Comments
Ой, очень аппетитно звучит и выглядит 👀 нужно будет попробовать!
16 Feb 21 by member: Themisss
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89150140926 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
16 Feb 21 by member: юлия1313!
|
Сегодня какие то прекрасные опечатки)))
Залесный горошек, слабосильный лосось)
16 Feb 21 by member: mirimeow
|
16 Feb 21 by member: levsha1986
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
16 Feb 21 by member: gho890
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|