|
А у меня маленькое достижение , 1 неделя без алкоголя , уже не помню когда был такой большой перерыв.Очень хочу избавиться от этой пагубной привычки . Как оказалось от мучного и сладкого отказаться проще не ем ни то ни другое более года .
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
466 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 42.98g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Murevna, я не работаю и да, всё дело в скуке, но не могу найти увлечение 🤷♀️
16 Feb 21 by member: Secret Profile
|
Если информации для продолжения начатого не будет хватать, гляньте сайт "Навигатор трезвости" Арсения Кайсарова. Благодаря ему в апреле прошлого года я смогла полностю исключить алкоголь из рациона. Очень грамотно, коротко, ясно и по всем возникающим вопросам.
17 Feb 21 by member: KVnika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|