Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 54.77g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Перекресток Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks.deryab's Weight History
|