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150 gr de pollo y un poco de ensalada +cucharada de AOVE después de hora y mediade patas en el Gym !que ganas ya! que por fin abrieron esta semana después de un mes y 1/2 hora cardio cinta 🏃🏼♀️vamoss 🖖🏻🖖🏻
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1287 kcal
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Fat: 60.69g | Prot: 90.01g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Dinner: DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Queso Gouda. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Lidl Tortitas de Arroz, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. more...
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2514 kcal
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Exercise:
Corre anda - 30 minutes, Patas 🏋🏻♀️ - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
16 Feb 21 by member: lenaketoafull
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16 Feb 21 by member: Elirapallo
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16 Feb 21 by member: evafan2005
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Pues ahí vamos bien!👍🏻 La semana pasada me tocó entera de noche por eso no estuve por aquí estuve un poco desconectada.. entre que hace tiempo que no tenía curro y de estreno fue entera de noches pues un poco de culo.. eso no me quitó mi hora de pesas o ciclo indoor 💪🏻🚴♀️💪🏻esta semana es de tardes y ya con el gym abierto por fin despues de un mes! estaba muerta por hacer un entreno de patas en condiciones👏🏻Todo ok muchisimas gracias😀
16 Feb 21 by member: Elirapallo
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