|
Верхние фото встречаю 2021,нижние 2019.Есть разница??...Есть...1год)
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 37.04g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, Мясницкий Ряд Колбаса Салями Королевская, Хохланд Творожный Сыр, Мир Сдобрино Хлеб 8 Злаков, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
Безусловно, так держать👍 Вы большая молодец! я вот после второго ребенка никак себя в руки взять не могу. Расскажите как добились такого успеха?
16 Feb 21 by member: Евгения8528
|
16 Feb 21 by member: oksidjen
|
Спасибо. Сначала было тяжело отказаться от печенек, пирожных. Все вокруг сомневались, что у меня что-то получится. Сила воли, дефицит калорий. Конечно ещё работы много, но... Всё у нас в голове, я уже привыкла.
16 Feb 21 by member: Larikova08
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: persik7787
|
16 Feb 21 by member: Larikova08
|
Да уж, любовь к сладкому и мучному
и у меня проблема. Понимаю что не могу совсем бросить, стараюсь вписать в своих КК. Пока сложно баланс расчитаный ФС держать, надеюсь что все получится. А Вам всего хорошего, Ваш результат стоит того чтобы бороться за ещё лучший. Это огромная работа. Так держать👍
16 Feb 21 by member: Евгения8528
|
Супер!!! Вы молодец!!! Скока кг скинули? Тоже мечтаю скинуть 20 кг 😓
16 Feb 21 by member: minara_24
|
На данный момент я скинула 24кг.первое время так быстро уходил вес, а потом каждый кг это маленькая победа. И да, у меня комплекс, я ни разу не была в спортзале, хочется, но нужна компания, хотя бы первый раз.
16 Feb 21 by member: Larikova08
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
16 Feb 21 by member: tgfdssx
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
16 Feb 21 by member: gho890
|
17 Feb 21 by member: ladacll
|
Ого-се!!!! как преобразились замечательно!
17 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Меня зовут Ольга, я являюсь Консультантом по Питанию. Провожу бесплатно Онлайн Консультацию с разбором Вашего дневника Питания. Провожу Онлайн Марафоны Стройности, Онлайн Кулинарные Мастер Классы. Если Вас заинтересовало одно из направлений запись по телефону WhatsApp 89147029048 мой профиль Инстаграм
https://instagram.com/olga03_0374?r=nametag
17 Feb 21 by member: olgasamorezova
|
Меня зовут Ольга, я являюсь Консультантом по Питанию. Провожу бесплатно Онлайн Консультацию с разбором Вашего дневника Питания. Провожу Онлайн Марафоны Стройности, Онлайн Кулинарные Мастер Классы. Если Вас заинтересовало одно из направлений запись по телефону WhatsApp 89147029048 мой профиль Инстаграм
https://instagram.com/olga03_0374?r=nametag
17 Feb 21 by member: olgasamorezova
|
17 Feb 21 by member: muntyanu.zhanna
|
Здорово) но мне кажется, что такой тёмный цвет волос добавляет вам возраст. Может попробовать что-то более светлое. Никого не хочу обидеть.
17 Feb 21 by member: olga_maks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larikova08's Weight History
|