nastenka.70's Journal, 16 Feb 21

nastenka.70's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021

78 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2021:

2292 kcal

Fat: 104.85g | Prot: 100.75g | Carbs: 245.23g. Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Пицца Пепперони (36 см). more...

1941 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nastenka.70's Weight History

View Complete History

nastenka.70's Journal, 16 Feb 21

Submit a Comment

nastenka.70's Weight History