Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 89.81g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Курага, Чебаркульское Молоко Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|