Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 89.61g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Айсберг с Морковью, Баурсак, Конина Вареная. Dinner: Баурсак, Салат Айсберг с Морковью, Конина Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сапа Нан Хлеб Жито, Семга Слабосоленая, Авокадо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|