|
Поздний обед на 530ккл, вермишель со шпинатом, огурец и листь салата Сегодня была первая тренировка на провилах, круто, как будто стала выше по ощущениям
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 55.62g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Barilla Вермишель Filini . Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
расскажите по подробнее, что это за тренировки?
15 Feb 21 by member: Almih
|
Наберите в интернете тренажёр Правило, там очень много интересной информации
15 Feb 21 by member: gidaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|