Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 62.54g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Бердюжье Творожная Масса с Изюмом , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Кофе, EatMeat Карбонад Юбилейный, President Плавленый Сыр Чизбургер, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Пахлава, Lindt Lindor Hazelnut, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сырный суп с шампиньонами. Dinner: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой Подовый, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|