Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 60.46g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый, Гречка Отварная, Яйцо-Пашот. Lunch: Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Редис. Dinner: Салат из редиски огурца сельдерея со сметаной, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Love Is Жевательная Конфета, Магнит Хлебцы Пшеничные, Челны Хлеб Пряники Зернышко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Фисташки, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Принцесса048's Weight History
|