Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 57.71g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чай Несладкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Акульчев Купелька с Брусникой, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|