|
Здесь +-130кг, возраст 18 лет... я не знаю о чем думали мои родители, но это пиз**ц, товарищи))) после этого худела до 82кг максимально, сама без чьей либо помощи, разбиралась в правильном питании, ну и естественно наделала ошибки, главная ошибка, это...
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 44.44g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Чернослив, Помидоры, Яйцо, из Вологды Сметана 15%. Lunch: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яблоко, Окей Груша Конференс. Dinner: Суп из Сайры, из Вологды Сметана 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|