Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1163 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 39.01g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Prosciutto Crudo, Conad Pane Rustico, Sciroppo d'acero, Caffè, Dolciando Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Alpro Latte di Cocco, Eurospin Biscotti Petit, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Spezzatino di Manzo. Snacks/Other: Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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