Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 54.35g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Кальмар тушеный, Гречка Вареная. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное, Кабачок Гриль, Тушеная печень. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_persik's Weight History
|