Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 79.20g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Слобода Йогурт с Клубникой. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Гранат, Финик. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Сыр Российский, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|