Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 52.98g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Сливы, Кофе (Растворимое), Кофе, Слойка с Яблоком, Макдоналдс Кетчуп. Lunch: Березка Котлета Куриная, Ашан Айва. Dinner: Глобус Арбуз , Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|