|
Сахар - 5.4 А/Д - 119/74 п - 91
|
92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 121.84g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахарный Песок, Ашан Кайзерка с Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|