Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 51.99g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Мартин Сыр Российский Новый Экстра 50%, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Доктор Граин Хлебцы Пять Злаков , Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. Lunch: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Киви, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|