Ulia.Mish's Journal, 15 Feb 21

Грудь 96
Под грудью 77
Талия 70
Живот 80
Бедра 92
Бедро 48
Голень 30
Рука 28
Осталось 45 дней до приезда любимого❤

63.1 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

606 kcal

Fat: 18.88g | Prot: 61.26g | Carbs: 46.12g.   Breakfast: SPAR Окорочка Куриные Копчёные, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...

2990 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...