Agung Renggo's Journal, 15 Feb 21

yang penting bagi mereka turun cepet produk laku mereka dpt bonus dan gak mikirin kesehatan orang 

hallo kak! kita lg ada kelas diet gratis , bisa gabung di WA 0802289303. dgn embel² SUSU&makan bawah BMR😡 

Disumpahin banyak orang tuh coach... 

Padahal ada cara yg masih bisa makan enak, malah nyari cara nya yg kelaperan.🤪 

Tasya@iya padahal tinggal tingkattin olahraga dijamin bsa makan banyak dan tdee naik  

bisa jadi justru mereka ga ngerti kak apa itu bmr tdee(makannya suruh kuliah gizi dulu)😂 krn yg terpenting bagi mereka adalah diet = bb turun 🤭😂  

Arianinia : Itu dia dapet komisi dari resiko sakit dan rusaknya organ org lain....klo udh masuk rumah sakit itu coach mau tanggung jawab? 

dikira nya kita bayi yg cuma makan kurang dari 1000 kalori perhari 🤭 

Nisaash : Kasian kan yg baru mau belajar kena zonk.....metabolisme terkuras....dompet terkuras 

Tiara Monica : BB turun = Komisi turun. Ngobrol sama yang ngakunya coach kemarin dia saya tanya dpt ilmu dari mana...dari Dokter katanya....dokter apa? Gizi, umum, internis? Dibilang dokter nutrisi di pusat pelatihannya....registered dietitian? Ditanya pusing dia....hahaha 

Bymeta : makanya ini coach lebih kadal dari "buaya buntung" yang wara wiri di Line 😋 

@agung 😂🤣🤣🤣🤣🤣 

.  

yukkkk teh jati cinaa, krim hotgel, pil pelangsing, detox lalala🤣🤣turun 5-10kg dalam 2 minggu 

Kak mw nanya aq tinggi badan 160 bb awal 71 di fat secret kebutuhan kalori aq perhari 1800 nah harusnya aq makan berapa kkal perhari ya ?  

KZL JUGA AKHIRNYA SAMPE DIBIKININ GINIAN WKWKWK 

cuma mau komen, gambarnya bagus banget kak 😂👍 

mas BB aku 58 tinggi badan 146, BMR aku 1600. nah berapa kalori yg harus aku konsumsi perharinya? soalnya aku kadang suka sampe 900-1000+ kalori perhari. 

Agung@coachnya dpt ilmu marketing bukan ilmu kesehatan klw ditanya dr segi gizi dan kesehatan nihil ilmu Ada kejadian di tetangga ku doa minum shake gtu deh dgn bangga dia bilangasa otot naik bb trun lemak trun lah padahal dia sama sekali gak olahraga cuma jualan lauk matang gak olahraga sama sekali olahraga ringanpun gak seperti jogging Itu masa otot sma lemak dr mna ya pasti dibodoh2in coachnya dan dia bangga aku klw pagi tuh ckup minum shake dijus pake pisang itu aja kalorinya dah gede bnget aku terkejut sampe ngelus dada sungguh kasian😁😁 

alhamdulillah aku dapet hidayah beberapa bulan ini dietnya sehat makan diatas BMR dan dibawah TDEE. Sedih juga kenapa nggak tau dari dulu dan ampe salah diet berkali² and NEVER happy ending, tubuh kesakitan dan BB super Naik 😑