|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 81.06g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: جبن رومي, الخيار (مع القشرة), الجرجير, رغيف بلدي مصري ثلث رغيف بلدي مصري, لبن قليل الدسم لبن قليل الدسم. Lunch: ساندويتش الدجاج, لانشون. Dinner: كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Other: وافر الشوكولا. more...
|
|
2959 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinaahmed833's Weight History
|