Начала пить клетчатку. Крутая тема! У меня в рационе очень мало свежих овощей, а клетчатка очень важна для нашего организма, особенно кишечника. Не нужно ведь объяснять, что 80% нашего иммунитета именно там?) Поэтому, не пренебрегаем 😉
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 57.33g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Шоколадный Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Зеленые Оливки, Белые Грибы (Обжаренные), SPAR Филе Куриное в Сливках, Яичная Лапша (Приготовленная), Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Twix Mini, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Помело. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|