Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 31.36g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Даниссимо Творожок с Киви, Оладьи на Кефире, Волков Фруктовый Смузи Банан Киви Шпинат Миндальное Молочко. Dinner: Магнит Апельсин, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|