|
С добрым утром! Тех, принимает праздник День святого Валентина, поздравляю! Завтрак 570 ккл. Пшенная каша на молоке с тыквой, бутерброд с колбасой, кофе с молоком, мандарин.
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 100.16g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Груша, Лента Пирог с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Greenfield Чай Чёрный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Сыр Российский, Востряково Сало Копченое, Запеченный Картофель, Лунское Море Икра Сазана, Судак Жареный. Snacks/Other: Мороженое на ряженке с белым шоколадом и мёдом, Curtis Чай Зеленый, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|