Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 66.85g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Курица Гриль, Картофельное Пюре. Lunch: Mirel Пироженное Картошка, Картофельное Пюре, Курица Гриль, Селедка под Шубой. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Владхлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|