|
Многовато получилось по калориям. На 500ккл аж завтрак
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 74.99g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Олимп Блинчики с Мясом и Рисом , Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Селедка, Картошка Печеная. Dinner: Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ого Хлебцы Гречневые, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
13 Feb 21 by member: adelina5837
|
13 Feb 21 by member: Daria_dom_cake
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
13 Feb 21 by member: Лина123456677
|
Завтрак должен быть минимум 500 ккал)
13 Feb 21 by member: Адлер7
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
13 Feb 21 by member: Худеем345н6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|