|
Не совсем эстетично, но считаю мир должен знать, что я худею🤣 Сегодня вписала в норму суши, потом месяц детям нельзя суши, т.к будем лечиться.кстати они едят просто с огурцом. Аллилуйя фаст сикрет, потому что в нем есть даже суши.🤌🤌🤌
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 120.92g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Ролл Лава, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Имбирь Маринованный, Евразия Чукка Сарада, Суши Маркет Спайси Ролл, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Суши Маркет Филадельфия . Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Булгур, Кальмар Отварной, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кальве Томатный Кетчуп, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Салат Айсберг, Hochland Фетакса. more...
|
|
 Comments
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|